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番茄花菜的做法,美食食谱

2019-08-28 10:02 来源:未知

食物的材料清单

图片 1

花菜 半个 番茄 1个
盐,糖 少许 番茄酱 2勺
葱花,鸡精 少许

1张图片

烹饪步骤

食物原料明细

图片 2

主料

步骤1

  • 澳大雷克雅未克牛腩300克
  • 花菜120克
  • 番茄150克

步骤1:西红柿切成小块,椰西蓝花掰成小块用水焯一下,备用。2:锅中放油,油热后放入葱花炒出香味。3:归入切好的西红柿,生煎至出汤。4:归入焯好的西蓝花,放一些些糖,盐,2勺臭柿酱调味。5:等到收汁就可以出锅。

辅料

  • 八角2克
  • 干辣椒5克
  • 姜片3克
  • 微辣口味
  • 炖工艺
  • 一小时耗费时间
  • 简单的讲难度

臭柿饼菜炖牛腩的做法步骤

  • 1澳大哈Rees堡联邦(Commonwealth of Australia)入口牛腩,放电磁波炉解冻,切片,用清澈的凉水洗干净。
  • 2把牛腩焯一下,然后用干净的水洗净。待用。
  • 3西红柿、绿青花菜切成小块。炒锅上油,放八角、姜片、干花椒清炒,放入洋茄炒出汁后,接着归入西蓝花炒2~4分钟。
  • 4把炒锅里的材质倒入加了干净的水和牛腩的煮锅,温火炖煮30分钟,待到牛腩熟透,开文火烧至汤汁适当的数量,加盐和一定量的醋,出锅就能够。

小法门砂锅应该比煮锅效果自个儿,不过迫于在英特网买的砂锅还没有到,只好用煮锅将就了。

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