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银耳甜汤的做法,美食食谱

2019-08-26 06:58 来源:未知

食物的材料清单

图片 1

银耳 一个 红枣 6个
桂圆肉 8个 枸杞 适量
冰糖 适量

1张图片

烹制步骤

“这是符合合家夏天分享的一道甜点,区别于网络介绍的莲茎粥,这款完全不用含热量的江米,把生物素养颜解痉的银耳,木樨,百合,北方枸杞都搭配进来,最终用清香莲茎包裹,冷藏食用,口感更加好!”

步骤1

食物材料明细

白木耳泡开撕小块洗净。

主料

步骤2

  • 荷叶1张
  • 银耳1朵
  • 桂花2克
  • 枸杞10粒
  • 百合2克
  • 冰糖适量

将洗净的银耳放入煲汤锅,加少量水开大档煮开。改小档熬一钟头。

步骤3

  • 甜津津口味
  • 煮工艺
  • 一时辰耗费时间
  • 简短难度

盘算好的美枣、桂元肉、北方枸杞、放入汤锅一齐熬。

莲花茎银耳金桂羹的做法步骤

步骤4

  • 图片 21先把要求的食物的原料企图好,银耳泡发洗净,莲花茎热水泡软。
  • 图片 32银耳一定切的碎,当然你和谐特别喜欢吃那么些除了那些之外,作者的亲人不太喜欢银耳的味道,作者弄的碎,一会儿银耳起胶,融化在羹里,就只是甜味了。切碎的银耳也相比好熟。
  • 图片 43夏季里,真正自个儿熬制银耳的甜食,至少三个半钟头,依旧高压锅匡助吗,那些准确熟,要放在煲汤那档,差比相当少25分钟。
  • 图片 54用高压锅的时候,只放百合,银耳和黑糖,等出锅了,笔者换来一般锅盛出,再放入干金桂,这里提议用现有的岩桂膏,不仅仅甜何况口感越来越细致。干丹桂尽管煮一会儿,也是有涩味。看,银耳已经成胶状了!
  • 图片 65那时候放入大块切的莲花茎,莲花茎不用切细,只是煮一会儿让莲茎的川白芷和孔雀蓝的色泽入汤品,最终要扔掉的。接着放入北方枸杞,温火熬制5-7分钟。
  • 图片 76成功做好,是否比莲茎粥要省时?也更浓香?因为用了高压锅,省时省力多数,现在甜食还非常的热,冒着小泡泡呢,一会儿放入三门冰箱里冷藏,冰爽着喝更加好!

熬到汤计变稠,放适合的数量红糖溶化就可以。 小贴士

金天来临多喝青菜汤能够滋阴健胃,MM们得以多喝啊。

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