老奇人六肖包中六肖_老奇人精准免费六肖_老奇人免费资料正版

【老奇人六肖包中六肖_老奇人精准免费六肖_老奇人免费资料正版】六合在线网-提供2019正版最新.最精准特码免费资料大全,六合彩网上投注,手机端app下载,心水高手论坛,开奖结果,记录查询,视频开奖现场直播,各种彩票游戏注册登录等正规可靠的信誉娱乐平台

老奇人免费资料正版什疏炒馒头丁的做法,香煎

2019-08-22 11:31 来源:未知

晚上一个人吃饭,就想做点简单的,家里还剩下一个馒头、一根杏鲍菇,就利用格兰仕能上下同时煎、烤的功能,只用10分钟时间,一顿美味的晚餐就有了

老奇人免费资料正版 1

香煎杏鲍菇馒头片的食材

2张图片

“馒头不仅可以当主食,也能入菜!今天推荐一道什疏炒馒头丁,非常好吃!下饭!”

食材明细

主料

  • 杏鲍菇1条
  • 红萝卜半节
  • 青瓜半节
  • 馒头半个
  • 蒜末适量
  • 鸡蛋1个

辅料

  • 生抽1汤匙
  • 料酒1汤匙
  • 鸡精适量
  • 适量
  • 咸鲜口味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

什疏炒馒头丁的做法步骤

  • 老奇人免费资料正版 21准备材料
  • 老奇人免费资料正版 32杏鲍菇红萝卜,青瓜分别切丁蒜切末
  • 老奇人免费资料正版 43鸡蛋磕入碗里打散成鸡蛋液
  • 老奇人免费资料正版 54馒头切丁(馒头是隔天的剩馒头,才能切成丁,鲜出炉的软软不好切)
  • 老奇人免费资料正版 65馒头丁倒入鸡蛋液中拌匀
  • 老奇人免费资料正版 76杏鲍菇放入碗里,微波炉高火叮3分钟
  • 老奇人免费资料正版 87红萝卜丁放入碗里微波炉高火叮4分钟
  • 老奇人免费资料正版 98叮好杏鲍菇滤干水分
  • 老奇人免费资料正版 109一汤匙生抽和料酒
  • 老奇人免费资料正版 1110锅里放入适量油小火煎裹了蛋液的馒头
  • 老奇人免费资料正版 1211小火慢煎,两面煎金黄色炒出来备用
  • 老奇人免费资料正版 1312锅里再次放入适量油放入蒜末爆香
  • 老奇人免费资料正版 1413放入红萝卜和杏鲍菇丁翻炒均匀撒上适量的盐调味
  • 老奇人免费资料正版 1514放入青瓜丁翻炒均匀
  • 老奇人免费资料正版 1615烹入料酒和生抽酱油翻炒均匀,翻炒到汤汁收干为止,撒上适量的鸡精
  • 老奇人免费资料正版 1716放入煎好的馒头丁翻炒均匀出锅
  • 老奇人免费资料正版 1817成品
TAG标签: 老奇人
版权声明:本文由老奇人六肖包中六肖发布于饮食健康,转载请注明出处:老奇人免费资料正版什疏炒馒头丁的做法,香煎